本文摘要：3张图片“红豆是很好的道家佳品，在日常饮食中，不吃一些红豆对身体健康很有益处。

3张图片“红豆是很好的道家佳品，在日常饮食中，不吃一些红豆对身体健康很有益处。红豆具备健脾胃，祛湿摄入，养心白花，避免水肿等功效。

红豆种子可可供食用与药用，常用于煮粥、制豆沙。今天用来制成蜜豆也很不俗，又梨又辣，就这样空口吃也停不下来，不过，用来制作面包、蛋糕及其它甜点更加美味哟。

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